هر رنگ پوستی مزایا و معایب خودش را دارد، چه روشن باشد و چه سبزه. ولی آیا می دانید که پوست روشن در برابر اشعه های آفتاب آسیب پذیرتر از پوست سبزه است؟

همچنین ظهور نشانه‌های افزایش سن در پوست روشن، سریعتر از پوست سبزه است. با این وجود مزایای پوست روشن، سهولت انتخاب در رنگهای مناسب است؛ مانند سایه چشم با رنگهای روشن یا تیره و یا براق و درخشان.

همه ی اینها اگر به طور حرفه ای با هم ترکیب شوند برای پوست روشن مناسب خواهند بود.

آیا تا بحال به این فکر کرده‌اید که محصولات آرایشی هم منقضی می‌شوند؟ محصولات آرایشی از مواد شیمیایی و طبیعی ساخته شده‌اند که پس از مدتی منقضی شده و باکتری های خطرناکی در آن رشد می‌کنند، به این معنی که ممکن است از آن پس به پوست و چشمان شما آسیب برسانند!

اکثر مارک های محصولات آرایشی، تاریخ انقضا بر رویشان حک شده است. به ویژه، تاریخ حک شده در زیر یا اطراف فونداسیون خود را چک کنید، چرا که استفاده از چنین محصولات آرایشی تاریخ گذشته ممکن است پوست را تحریک کرده و برای جوش زدن آماده کند.

همچنین ممکن است از جدا شدن مایع متوجه انقضای محصول شوید بطوری که روغن در پایین نشست کرده و رنگ به بالا رفته است. این فونداسیون بی اثر میباشد و روی پوستتان میماسد و ممکن است منافذ پوستتان را مسدود نماید.

تشخیص نوع پوست پوست معمولی، خشک، چرب و مرکب

پوست شما از چه نوعی است؟

چهار نوع پوست از نظر میزان چربی وجود دارد: پوست معمولی، خشک، چرب و مرکب. هر کدام از این پوست ها نیازمند مراقبت ویژه ای هستند.

1- پوست معمولی

این نوع پوست، صاف و نرم و بدون هیچ نوع لکه، قرمزی و یا پوسته ای است.

منافذ پوستی در این نوع پوست به سختی قابل مشاهده اند.

سطح پوست نه خشک و نه چرب است.

پوست معمولی دارای میزان متناسبی رطوبت و چربی است و خون نیز به خوبی در این پوست جریان دارد.

اگر پوست شما طبیعی است، 2 تا 3 بار در روز با مواد پاک‌کننده ملایم و یا صابون ملایم و آب صورت خود را بشویید تا از کثیفی پوست جلوگیری کنید.

استرس و کم خوابی چه بلایی سر پوست ما می اورد؟

تأثیر استرس و کم‌خوابی بر پوست

بیشتر اوقات، ما درباره اثرات نور خورشید و عوامل محیطی برروی پوست صحبت می کنیم و کمتر در مورد تأثیرات مضر سبک زندگی مدرن مثل استرس زیاد و کم خوابی بر روی ظاهر خود فکر می کنیم.

بیشتر ماها با بروز حلقه سیاه رنگ دور چشم ها (کبودی دور چشم) بعد از یک شب کم خوابی آشنا هستیم، اما تحقیقات زیادی نشان می دهد که کمبود خواب و داشتن استرس باعث بروز مشکلات وسیعی در پوست می شود.

کم خوابی و استرس باعث می شوند بدن هورمونی به نام کورتیزول تولید کند. هورمون کورتیزول باعث افزایش قند خون در بدن می شود. افزایش قند خون نیز باعث افزایش وزن و بروز مشکلات قلبی می شود.

تحقیقات جدید ارتباط بین تولید کورتیزول با استرس و کم خوابی و اثرات آن ها را روی پوست نشان می دهد.